美丽需要四季呵护:不容错过的秋日美白养颜汤
原料：
主料：薏米30g、美丽西洋参10g
配料：大红枣3颗、需季燕麦片适量
调料：蜂蜜适量
做法：
1、呵护薏米洗净、不容白养用温水浸泡30分钟，错过燕麦用清水泡软，日美大枣洗净；
2、颜汤将薏米、美丽西洋参片、需季大枣放入汤煲，呵护加入足量清水；
3、不容白养大火烧开，错过转成文火煲20分钟，日美加入燕麦片；
4、颜汤继续煮5分钟，美丽降温后调入适量蜂蜜即可。
心得分享：
1、薏米比较硬，不宜熟，最好提前浸泡；
2、燕麦片随自己添加，可省略，泡软后再用；
3、燕麦片易熟，最后再放入即可，以免煮的太烂；
4、蜂蜜要在汤降温后调入，以免损失营养。
(责任编辑：手机app)
火眼狻猊邓飞简介——小说《水浒传》人物
小时候的味道：美味的麻辣土豆丝饼
有水果的甜蜜美味：香橙鱼脯
大快朵颐卤汁飘香的美味：茶香牛肉
秦始皇一共有多少个子女 他们最后的下场是什么推荐文章
-
根据历史记载，在楚国称王之后，这意味着诸侯国不仅在行动上和周王室相抗衡，甚至在爵位上也要和周王室平起平坐了。那么“五国相王”指的分别是哪五个诸侯国? 哪个实力最强?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍
...[详细]
-
制作方法：1. 预热烤箱至375°，给六个1杯-大小的蛋糕模具涂上黄油，撒入砂糖后摆到烤板上。将杏仁入箱烤8分钟至金黄，待稍微冷却后轻轻碾碎杏仁。2. 同时将橙汁、柠檬汁-、杏干、甜橙酒、1/
...[详细]
-
做法：1）把鸡翅根5个，洗净，丢入保鲜塑料袋，倒点儿酱油，封上袋口，晃晃，让酱油腌匀鸡翅，然后放冰箱腌过夜，最好用饭盒或者碗来腌哈，我偷懒的时候，就忘记自己想要环保的愿望，bs一下。把一小把面包糠加点
...[详细]
-
原料：草鱼1条调料：花椒粒2汤匙，干红辣椒15个，葱1根，姜1小块，蒜半头，料酒1汤匙，郫县豆瓣酱2汤匙，盐2茶匙，生抽1汤匙做法：1、草鱼洗干净后切去头部，去掉鱼骨，片下整片鱼肉；2、取其中一大片鱼
...[详细]
-
3月22日报道：德国酒店经营者成功度过危机，并对今年的经营业务充满信心。德国酒店协会期待2011年能比2010年多接待2%的客人。该协会负责人弗里茨-德海森称，德国将在未来三年新建成461家酒店，计划
...[详细]
-
材料：排骨８００克，剁成5cm长的小段。冰片糖一片或者冰糖80克），大红浙醋或镇江陈醋）70克，姜一小块，大葱一小段，桂皮一小段，陈皮一块，八角两个，老抽适量。做法：1、排骨焯过水，洗净沥干。姜切片，
...[详细]
-
每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选，不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐，让你宵
...[详细]
-
西方的“Virgin”并不一定适合我们中国人，“Virgin”与“Extra Virgin”这“油”戏，
...[详细]
-
大唐王朝在风雨飘摇中走向终章，朱温以铁血手段覆灭绵延近三百年的唐室，建立五代首朝后梁，本欲以权术铸就万世基业，却因荒淫无道的统治迅速耗尽国祚，短短数年便让新建的王朝土崩瓦解，成为中国历史上因暴虐荒淫而
...[详细]
-
材料：猪耳朵3块，宁波年糕200g，瑶柱，虾米，瑶柱少许做法:1.用油爆香虾米,瑶柱,加入猪耳爆到出油.2.加入用水泡软的宁波年糕.3.加水,麻油,柱候酱,面豉酱,辣酱油调味,加入少许糖调味,焖年糕和
...[详细]
热点阅读
